「もったいない」という気持ちと、無理をしてでも全部食べるべきかどうかについて

食べ物を無駄にしないよう
自分なりにできる限りは努めてるつもり。
でも残念ながら完璧にはできていない。

たとえばご飯を食べに行って
つい食べ物を注文しすぎてしまったとき、
多少無理をしてでも食べるべきかどうか。

いろんな意見があると思うけど、
個人的にはそうすることにあまり賛成していない。

そもそも必要以上に作ったり注文したりすることが
「もったいない」のであって、
無理に食べてもその「もったいなさ」は微塵も変わらないから。

すでにもったいないことをしているのに
解決にはならないけど見た目上はそれがなくなる方法を取っても
罪悪感を軽減しようとしているだけのような気持ちになってくる。

むしろ適量を超えて食べることで
せっかくのご飯が苦痛にも繋がってしまうし
それで身体の調子を崩してしまったら
せっかく食べたものの栄養を活かせなくなるし
その後とれるはずだった行動もとれなくなってしまうしで
それもまたもったいない。

無理をしてまで「なかったこと」にするんじゃなくて、
自分がもったいないことをしたという事実を受け入れて
同じ失敗をしないように反省することが大事なんじゃないかな。
ごちそうさまでした。ごめんなさい。

もちろん異論があって当然だと思うので
これとは違う考えをお持ちの方はぜひ聞かせてください。

それはそうと、この件は
風邪を引いて熱があるときなどに頑張って仕事をすべきかどうか
という話にも通じる点があるようなそうでもないような。

ともかく風邪を引かないようにするのが一番ですね。
ここのところ急に寒くなったので、みなさまお身体をお大事に。